Bodyshaming
Cos'è e come combatterlo

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Il termine "bodyshaming" si riferisce alla pratica di criticare, giudicare o ridicolizzare il corpo di una persona, spesso basandosi su stereotipi che riguardano l’aspetto esteriore, il peso, la forma del corpo, l'età o qualsiasi altra caratteristica fisica.
Il bodyshaming può assumere diverse forme, tra cui commenti offensivi, discriminazioni, isolamento sociale e bullismo. Porta chi ne è vittima a percepire una pressione sociale che vuole che tutti siano conformi a determinati ideali estetici condivisi, ovvero a stereotipi che spesso sono persino irrealistici.

Per questo il bodyshaming può avere effetti molto negativi sulla salute mentale delle persone che ne sono vittime, causando stress, ansia, depressione, disturbi alimentari e altri problemi di salute. Inoltre, il bodyshaming può anche contribuire alla perpetuazione di pregiudizi e stereotipi sulla bellezza e la forma fisica, che possono portare a disuguaglianze sociali e discriminazione.
Per questi motivi, è importante contrastare il bodyshaming e promuovere la tolleranza e il rispetto.

Assistiamo ad episodi di bodyshaming, purtroppo, tutti i giorni, sia dal vivo che online. Qualche volta ne siamo anche vittime, altre volte, più o meno consapevolmente, anche a noi può capitare di esprimerci in modo non proprio consono, divenendo a nostra volta promotori di questo comportamento sbagliato.
Per questo motivo è necessario un impegno da parte di tutti per estirpare certi preconcetti e certe limitazioni mentali che sono alla base di ogni atteggiamento irrispettoso e di ogni forma di violenza verbale che costituiscono l’essenza del bodyshaming.

In particolare è molto importante parlare di queste tematiche, non sottovalutandole o riducendone la rilevanza a livello sociale. È fondamentale sensibilizzare gli altri e far capire l'importanza di un atteggiamento rispettoso verso il corpo delle persone.
Ugualmente importante è agire dando per primi il buon esempio: dobbiamo imparare ad evitare di criticare il proprio corpo o quello degli altri e a promuoverne una visione positiva, ad esempio sottolineandone la bellezza, che appartiene ad ogni tipo di corpo, senza distinzioni.
È per questo che è fondamentale promuovere la diversità, sottolineando la bellezza e l'importanza della diversità, promuovendo l'inclusione e la rappresentanza di tutti i tipi di corpo nei social media, in TV e nella pubblicità.
Allo stesso tempo è necessario fornire sostegno alle persone colpite dal bodyshaming: sostenere e incoraggiare le persone colpite da atteggiamenti discriminatori in base a canoni estetici fa parte del percorso che la società deve intraprendere per abbattere questa barriera fatta di preconcetti e di ignoranza. Sostenere, supportare, aiutare, ascoltare e comprendere: questi gli imperativi per plasmare una società più inclusiva ed empatica.
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